जलपीनो और तुलसी-चमकता हुआ चिकन
जलापेनो और तुलसी-चमकता हुआ चिकन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 171 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.14 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। अगर आपके हाथ में चिकन ब्रेस्ट, नमक, जलापेनो जेली और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो टकीला-ग्लेज़ेड चिकन जलेपीनो के साथ, अनानास-चमकता हुआ चिकन जलेपीनो साल्सा के साथ, तथा जलापेनो-ऑरेंज ग्लेज़ेड चिकन निविदाएं समान व्यंजनों के लिए ।