जलपीनोस एन एस्कैबेचे (मसालेदार मिर्च)
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश? जलेपीनोस एन एस्कैबेचे (मसालेदार मिर्च) कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 65 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 41 कैलोरी. अगर आपके हाथ में गाजर, अजवायन, तेज पत्ता और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार जलापेनोस (एस्कैबेचे), एस्केबेचे में जलपीनोस, तथा एस्कैबेचे (मसालेदार सब्जियां).
निर्देश
जलेपोस कुल्ला और एक कांटा के साथ प्रत्येक को छेदें । गाजर छीलें और 1/4 इंच के स्लाइस में क्रॉसवर्ड काट लें । प्याज को छीलकर 1/4 इंच के स्लाइस में लंबवत काट लें ।
उच्च गर्मी पर 3-से 4-चौथाई पैन में, जलेपोस, गाजर, प्याज, 2 कप पानी, सिरका, तेल, लहसुन, अजवायन और तेज पत्ता मिलाएं । एक उबाल लाओ।
गर्मी कम करें और उबाल लें जब तक कि गाजर निविदा-कुरकुरा न हो जाए, 5 से 8 मिनट ।
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
जार में डालो, कवर करें, और कम से कम 1 दिन सर्द करें । परोसने के लिए एक स्लेटेड चम्मच का प्रयोग करें ।