यदि आप अपने रेसिपी बॉक्स में अधिक ग्लूटेन मुक्त रेसिपी जोड़ना चाहते हैं, तो झींगा के साथ डीलक्स ट्वाइस बेक्ड आलू एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आज़माना चाहिए। यह नुस्खा 4 परोसता है। एक सर्विंग में 852 कैलोरी , 37 ग्राम प्रोटीन और 64 ग्राम वसा होती है । $3.63 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 23% पूरा करता है । कुछ लोगों को यह साइड डिश बहुत पसंद आई। फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 78 प्रशंसक हैं। दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए हरा प्याज, काली मिर्च, वनस्पति तेल और कुछ अन्य चीज़ें ले आएँ। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे का समय लगता है। 70% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन ठोस है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: झींगा के साथ डीलक्स दो बार बेक्ड आलू , बेक्ड आलू डीलक्स , और डीलक्स भरवां बेक्ड आलू (डाइटिंग करने वालों के लिए नहीं !!)।
निर्देश
1
ओवन को 450 डिग्री F पर पहले से गरम कर लें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
2
आलू को वनस्पति तेल से रगड़ें और बेकिंग शीट पर रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेल
आलू
सूखी मसाला रगड़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
3
आलू को नरम होने तक, लगभग 1 घंटे तक, बेक करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
4
जब आलू पक रहे हों, तो बेकन को एक कड़ाही में मध्यम-उच्च गर्मी पर कुरकुरा होने तक, लगभग 7 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू
बेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
5
स्लाइस को कागज़ के तौलिये से बिछी हुई प्लेट में निकाल लें और फिर टुकड़ों में काट लें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिए
6
3 बड़े चम्मच बेकन ग्रीस को छोड़कर शेष सभी को कड़ाही से निकाल लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकन Drippings
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
7
झींगा को तीन भागों में काटें। बेकन ग्रीस को मध्यम-तेज़ आंच पर दोबारा गर्म करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकन Drippings
झींगा
8
झींगा, काजुन मसाला और एक चुटकी नमक डालें। झींगा को अपारदर्शी होने तक, लगातार हिलाते हुए, 2 से 3 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काजुन मसाला
झींगा
नमक
9
जब आलू पक जाएं, तो उन्हें थोड़ा ठंडा होने दें (ओवन चालू रहने दें)। प्रत्येक आलू के ऊपरी तीसरे हिस्से को काट लें और ध्यान से उसका गूदा एक कटोरे में निकाल लें। ऊपर के तीसरे भाग से आलू निकालें और उसे कटोरे में डालें, फिर छिलका हटा दें। आलू का लगभग 1/4 इंच का किनारा छिलके के अंदर छोड़ दीजिये. आलू के गूदे को 1 चम्मच नमक, हरा प्याज, पनीर, मक्खन, खट्टा क्रीम, मेयोनेज़ और काली मिर्च के साथ मैश करें। आलू के छिलकों में भरावन भरें, ऊपर से अतिरिक्त सामग्री डाल दें। झींगा को आलू के ऊपर बाँट लें और टुकड़े किए हुए बेकन के साथ छिड़कें। आलू को बेकिंग शीट पर ओवन में लौटा दें और उन्हें लगभग 15 मिनट तक गर्म होने तक बेक करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
असली बेकन के टुकड़े
काली मिर्च
हरा प्याज
मेयोनेज़
खट्टा क्रीम
आलू
मक्खन
पनीर
झींगा
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
ओवन
कटोरा
10
आलू को ओवन से निकालें, बचा हुआ कटा हुआ हरा प्याज छिड़कें और परोसें।