झींगा मसले हुए आलू

झींगा मसले हुए आलू
झींगा मैश किए हुए आलू को शुरू से अंत तक लगभग 1 घंटे की आवश्यकता होती है। यह ग्लूटेन मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी 4 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $2.77 है । इस साइड डिश में प्रति सर्विंग 474 कैलोरी , 23 ग्राम प्रोटीन और 25 ग्राम वसा है । इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। यह थैंक्सगिविंग के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। यदि आपके पास काली मिर्च, थाइम, मक्खन और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह रेसिपी 5 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है. कुल मिलाकर, यह रेसिपी 53% का अच्छा चम्मच स्कोर अर्जित करती है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको झींगा मसले हुए आलू , घर में बने मसले हुए आलू के साथ झींगा और ब्राउन ग्रेवी , और नमक-और-सिरका मसले हुए आलू के साथ कॉड-और-झींगा स्टूप जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

निर्देश

1
देखिये इस रेसिपी को बनाने का तरीका.
1
एक बड़े सॉस पैन में आलू, 2 बड़े चम्मच मक्खन, लहसुन और 1 बड़ा चम्मच नमक रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
मक्खनमक्खन
लहसुनलहसुन
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
आलू को 1 इंच तक ढकने के लिए पर्याप्त ठंडा पानी डालें। मध्यम-तेज़ आंच पर उबाल लें। नरम होने तक, 15 से 20 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
पानीपानी
3
लहसुन की कलियाँ निकाल लें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत लहसुन लौंगसाबुत लहसुन लौंग
4
आलू को एक कोलंडर में निकाल लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोलंडरकोलंडर
5
आलू को वापस सॉस पैन में रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
6
बचा हुआ 4 बड़े चम्मच मक्खन और आधा-आधा डालें। हैंड मैशर का उपयोग करके, आलू को चिकना होने तक मैश करें। ज़ेस्ट, चाइव्स, अजमोद, थाइम, बचा हुआ 1 चम्मच नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च मिलाएँ। धीमी आंच पर गर्म रखें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
अजमोदअजमोद
मक्खनमक्खन
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
काली मिर्चकाली मिर्च
थाइमथाइम
नमकनमक
7
झींगा के लिए: एक मध्यम नॉनस्टिक कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर मक्खन गरम करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
झींगाझींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
झींगा डालें और नमक और काली मिर्च छिड़कें। झींगा पूरी तरह पक जाने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएँ। एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, झींगा को हटा दें और एक तरफ रख दें। जब संभालने लायक ठंडा हो जाए, तो झींगा को 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें। झींगा और किसी भी पैन के रस को आलू में मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
आलूआलू
झींगाझींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
एक बाउल में निकालें और परोसें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा

सामग्री

01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज31 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।कटा हुआ ताजा chivesकटा हुआ ताजा chives31 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।कटा हुआ ताजा थाइमकटा हुआ ताजा थाइम2लौंगलहसुन, खुलीलहसुन, खुली616 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआधा और आधा, कमरे के तापमान परआधा और आधा, कमरे के तापमान पर01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक2स्मॉल्सनींबू, zestedनींबू, zested31 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।कटा हुआ ताजा इतालवी अजमोदकटा हुआ ताजा इतालवी अजमोद340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)झींगा (लगभग 30 प्रति पाउंड), छिलका और विच्छेदितझींगा (लगभग 30 प्रति पाउंड), छिलका और विच्छेदित2(सर्दी)अनसाल्टेड मक्खन, कमरे के तापमान परअनसाल्टेड मक्खन, कमरे के तापमान पर6(सर्दी)अनसाल्टेड मक्खन, कमरे के तापमान परअनसाल्टेड मक्खन, कमरे के तापमान पर907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)Yukon गोल्ड आलू, खुली, और dicedYukon गोल्ड आलू, खुली, और diced
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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