टोटेलिनी सूप
टोटेलिनी सूप के बारे में आवश्यकता है 30 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 7 सर्विंग्स के साथ बनाता है 144 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, और वसा के 3 जी प्रत्येक। के लिए $ 1.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए गाजर, चीज़ टोटेलिनी, समर स्क्वैश और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । यह किसी भी समय आनंद ले सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यह एक किफायती होर डी ' ओवर के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 54 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो टोटेलिनी सूप (टोटेलिनी एन ब्रोडो), टोटेलिनी और कीलबासा सूप (अकान हमारा पसंदीदा सूप), और टोटेलिनी सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में, शोरबा, गाजर और स्क्वैश को मिलाएं । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; उबाल, खुला, 3 मिनट के लिए ।
एक उबाल पर लौटें। पालक और टोटेलिनी में हिलाओ । ढककर 7-9 मिनट तक या टोटेलिनी के नरम होने तक पकाएं ।