टूना-नूडल पुलाव

एक की जरूरत है पेसटेरियन मेन कोर्स? टूना-नूडल पुलाव कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 349 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । नमक, काली मिर्च, मशरूम सूप की कंडेंस्ड क्रीम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. यह आपके द्वारा लाया गया है Food.com। सभी चीजों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कम वसा टूना नूडल पुलाव, टूना नूडल पुलाव, तथा टूना नूडल पुलाव.

सामग्री

सर्विंग्स:

0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

तुलसी या तारगोन 1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई 1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)

2 पिमिएंटो-भरे जैतून 283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

मशरूम सूप की संघनित क्रीम 3(सर्दी)

आटा 4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

एल्बो मैकरोनी या सलाद मैकरोनी 0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

8 (अंडर-12) झींगा 596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

पिमिएंटो, कटा हुआ 1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए 2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

खट्टा क्रीम, कमरे के तापमान पर 340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

पानी में हल्का चंक टूना, अच्छी तरह से सूखा हुआ

अनुशंसित शराब: Merlot, Pinot Noir, गुलाब शराब

मेनू पर ट्यूनन? मर्लोट, पिनोट नोयर और रोज़ वाइन के साथ पेयर करने की कोशिश करें । हालांकि मछली को अक्सर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है, टूना जैसी 'मीटियर' मछली बिल्कुल रेड वाइन के साथ जा सकती है । एक गुलाब भी अच्छी तरह से जोड़ी जाएगा, खासकर यदि आपका ट्यूनन एक सफेद शराब के लिए बेहतर सामग्री के साथ तैयार किया जाता है । आप फ्रांसिस फोर्ड कोपोला डायमंड कलेक्शन मर्लोट को आजमा सकते हैं । समीक्षक इसे 4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।