टोफू और मसालेदार सब्जियों के साथ नुस्खा बिबिंबैप आपकी कोरियाई लालसा को लगभग पूरा कर सकता है 45 मिनट. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 5.71 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 52% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 40 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 869 कैलोरी. कई लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । 162 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गूगल, अगस्त, अंडे और कुछ अन्य चीजें चुनें । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 99 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो बेक्ड टोफू बिबिंबप, क्रिस्पी टोफू और क्विनोआ के साथ शाकाहारी बिंबबैप, तथा मसालेदार उबले हुए टोफू और तले हुए अंडे के साथ बिबिंबैप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
बिबिंबैप सामग्री तैयार करना: मैरिनेटेड टोफू, झटपट बनने वाला खीरा बनाकर शुरू करें और फिर चावल पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 औंस. जिन
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिल
2
गाजर और डाइकॉन को बहुत पतली छड़ियों में काटें, फिर आम को काट लें और नोरी को पतली स्ट्रिप्स में काट लें । अलग कटोरे में अलग सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
मध्यम आँच पर एक बड़े फ्राइंग पैन में जैतून का तेल डालें, पालक डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए कुछ मिनट तक पकने दें । जब हो जाए, तो एक कटोरे में स्थानांतरित करेंऔर अलग सेट । फ्राइंग पैन को साफ करें, जैतून का तेल का एक पानी का छींटा जोड़ें, फिर 7-8 मिनट के लिए मध्यम गर्मी पर मशरूम भूनें, कभी-कभी सरगर्मी करें । जब हो जाए, तो एक कटोरे में स्थानांतरित करेंऔर अलग सेट । पैन को फिर से साफ करें,फिर कम गर्मी पर एक तरफ अंडे भूनें, आप जर्दी को ढीला रखना चाहते हैं । बिबिंबैप को असेंबल करना: आप या तो 1 बहुत बड़ा कटोरा या 4 छोटे कटोरे बना सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
चावल को एक कटोरे में रखें, फिर टोफू, गाजर, डाइकॉन, आम, नोरी, ककड़ी, मशरूम, किमची, पालक, चावल के चारों ओर छोटे हिस्से में अंकुरित करें, तिल के बीज के साथ छिड़के और एक अंडे और गोचुजंग सॉस की एक गुड़िया के साथ शीर्ष करें । खाने से पहले, अपने चॉपस्टिक का उपयोग करके चारों ओर हिलाओ । आनंद लें!साझा करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)
Gochujang
1-1/2 औंस. जिन
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
अंकुरित
Daikon मूली
Kimchi
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
नोरी
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिल
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
मेनू पर कोरियाई? चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग वाला निबंध चेनिन ब्लैंक एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 9 डॉलर प्रति बोतल है ।