टॉर्टिला सूप एक मुख्य कोर्स है जो 4 परोसता है। क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त रेसिपी में प्रति सर्विंग 793 कैलोरी, 89 ग्राम प्रोटीन और 37 ग्राम वसा है। $5.19 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 30% पूरा करता है। 8 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। इस रेसिपी से शरद ऋतु और भी खास हो जाएगी. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए सीताफल की पत्तियाँ, मकई के दाने, मकई टॉर्टिला चिप्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण ही आवश्यक है। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट का समय लगता है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 43% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है, जो काफी अच्छा है। एन्को टॉर्टिला स्ट्रिप्स के साथ फायर रोस्टेड टॉर्टिला सूप, एन्को टॉर्टिला स्ट्रिप्स के साथ फायर रोस्टेड टॉर्टिला सूप और टॉर्टिला सूप इस रेसिपी से काफी मिलते-जुलते हैं।
निर्देश
1
मध्यम आँच पर एक मध्यम सॉस पैन में तेल गरम करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
प्याज, लहसुन, चिपोटल, मिर्च पाउडर और नमक डालें और प्याज के नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
काली मिर्च का तेल
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
3
चिकन शोरबा डालें, उबाल लें, आंच को थोड़ा कम करें और बिना ढके 10 मिनट तक उबालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
4
मकई डालें और 5 मिनट तक और पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
5
सॉस पैन को आंच से उतार लें और उसमें टमाटर, चिकन, सीताफल और नीबू का रस मिलाएं। टॉर्टिला चिप्स को 4 गर्म कटोरे में बांट लें, ऊपर से सूप डालें और चाहें तो नींबू के टुकड़ों के साथ परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)
लाइम वेज
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
जानें-कैसे उन छोटे नीबू से रस की हर आखिरी बूंद प्राप्त करें। आधा करने से पहले, उन्हें कुछ सेकंड के लिए माइक्रोवेव करें और गूदे से रस निकालने के लिए उन्हें अपने हाथ की हथेली के नीचे रोल करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
सफेद मोती ड्रेजेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
7
आरामदेह चिकन सूप में मिर्च और घर जैसा टॉर्टिला मिलाएं और आप साहसपूर्वक भोजन का लुत्फ़ उठा सकते हैं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)