टेरीयाकी चिकन विंग्स

टेरीयाकी चिकन विंग्स
टेरीयाकी चिकन विंग्स वह अमेरिकी रेसिपी हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 20 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा और कुल 402 कैलोरी होती है। $1.17 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 11% पूरा करता है। यह रेसिपी 12 परोसती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट लगते हैं। इस रेसिपी को 42 लोगों ने आजमाया और पसंद किया है. कुछ लोगों को यह हॉर डी'ओवर वास्तव में पसंद आया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक और काली मिर्च का मिश्रण, सोया सॉस, 1/2 गुच्छा सीताफल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री की आवश्यकता होती है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 41% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है, जो अच्छा है। इसी तरह के व्यंजनों में ताज़ा टेरीयाकी सॉस के साथ टेरीयाकी चिकन विंग्स, ताज़ा टेरीयाकी सॉस के साथ टेरीयाकी चिकन विंग्स और टेरीयाकी चिकन विंग्स शामिल हैं।

निर्देश

1
देखिये इस रेसिपी को बनाने का तरीका.
2
ओवन को चार सौ डिग्री फ़ॉ। पर पहले से गर्म करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चेरी, परोसने के लिएचेरी, परोसने के लिए
3
चिकन विंग्स पर नमक और काली मिर्च छिड़कें और चिपकने से बचाने के लिए उन पर थोड़ा सा जैतून का तेल छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कमरे के तापमान पर हड्डी-पसली वाली आंखेंकमरे के तापमान पर हड्डी-पसली वाली आंखें
विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदारविशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार
नमकीन पटाखे, कुचले हुए, विभाजितनमकीन पटाखे, कुचले हुए, विभाजित
4
बेकिंग शीट पर पंखों को एक परत में रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदारविशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक ट्यूब) प्रशीतित चीनी कुकी आटाप्रत्येक ट्यूब) प्रशीतित चीनी कुकी आटा
5
30 मिनट तक बेक करें या जब तक त्वचा कुरकुरी न हो जाए और पंख पक न जाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदारविशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चेरी, परोसने के लिएचेरी, परोसने के लिए
6
इस बीच, टेरीयाकी सॉस सामग्री को एक बड़े सॉस पैन में मिलाएं। धीमी आंच पर पकाएं और थोड़ा गाढ़ा होने तक कम करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Teriyaki सॉसTeriyaki सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (2.1 औंस) पैकेज शुगर-फ्री पकाएं और वेनिला पुडिंग मिश्रण परोसें1 (2.1 औंस) पैकेज शुगर-फ्री पकाएं और वेनिला पुडिंग मिश्रण परोसें
7
सॉस को एक बड़े कटोरे में डालें। पंखों को कटोरे में डालें और उन्हें सॉस से ढकने के लिए टॉस करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिसी हुई लौंग और दालचीनीपिसी हुई लौंग और दालचीनी
विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदारविशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए व्हीप्ड क्रीम और/या पिसी चीनीपरोसने के लिए व्हीप्ड क्रीम और/या पिसी चीनी
8
एक सर्विंग प्लेट में निकालें और तिल और हरा धनिया छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटे सलाद से, कटा हुआ रोमेन सलाद1 छोटे सलाद से, कटा हुआ रोमेन सलाद
जलापीनो काली मिर्च, डंठल वाली, बीजयुक्त (यदि आपको यह तीखा पसंद है तो बीज शामिल करें) और कीमा बनाया हुआजलापीनो काली मिर्च, डंठल वाली, बीजयुक्त (यदि आपको यह तीखा पसंद है तो बीज शामिल करें) और कीमा बनाया हुआ
9
गर्म - गर्म परोसें।

सामग्री

55मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिकअतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक55मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिकअतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक24चिकन पंख, लगभग 3 1/4 पाउंड, सूखा और थपथपाया हुआचिकन पंख, लगभग 3 1/4 पाउंड, सूखा और थपथपाया हुआ1छोड़ दो1/2 गुच्छा ताजा सीताफल से, कटा हुआ1/2 गुच्छा ताजा सीताफल से, कटा हुआ2इंचताजा अदरक, एक बड़े चाकू के किनारे से तोड़ीताजा अदरक, एक बड़े चाकू के किनारे से तोड़ी5लहसुन लौंग, आधालहसुन लौंग, आधा2366 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 औंस रूबी अंगूर का रस2 औंस रूबी अंगूर का रस696 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएhoisin सॉसhoisin सॉस606 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ2556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकम सोडियम सोया सॉसकम सोडियम सोया सॉस12रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआजैतून का तेलजैतून का तेल1ताजा, गर्म लाल चिली, आधाताजा, गर्म लाल चिली, आधा3(सर्दी)चावल शराब सिरकाचावल शराब सिरका12रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)तिल के बीज, toasted एक कड़ाही में मध्यम गर्मी पर जब तक हल्के brownedतिल के बीज, toasted एक कड़ाही में मध्यम गर्मी पर जब तक हल्के browned

अनुशंसित शराब: 1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण, मादक पेय, संघटक, Pinot Noir, सूखी रेड वाइन, स्पार्कलिंग वाइन, Chardonnay, खाद्य उत्पाद श्रेणी, सॉविनन ब्लैंक, (चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है), सूखी सफेद शराब, लवेज बीज का चूर्ण, रिस्लीन्ग, आड़ू, सूखा हुआ कर सकते हैं, मेनू आइटम प्रकार, स्पार्कलिंग गुलाब

चिकन विंग्स व्हाइट वाइन, अल्कोहलिक ड्रिंक और सामग्री के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है। सफेद मांस को आमतौर पर सफेद वाइन के साथ मिलाया जाता है ताकि मांस का स्वाद खत्म न हो जाए, इसलिए चार्डोनेय और सॉविनन ब्लैंक सुरक्षित विकल्प हैं। टमाटर सॉस या निश्चित रूप से रेड वाइन सॉस के साथ तैयार चिकन को पिनोट नॉयर जैसे लाल रंग के साथ परोसा जाना चाहिए। 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ मेडिसी एर्मेट कॉन्सर्टो लैंब्रुस्को रेजियानो एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 23 डॉलर प्रति बोतल है।
मेडिसी एर्मेट कॉन्सर्टो लैंब्रुस्को रेजियानो
मेडिसी एर्मेट कॉन्सर्टो लैंब्रुस्को रेजियानो
सुखद सुगंध के साथ तीव्र रूबी लाल जो लगातार और फलयुक्त होती है। सूखा लेकिन एक ही समय में फलयुक्त। तालु पर नरम और ताज़ा.
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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