टमाटर, भुना हुआ चुकंदर, और मसालेदार प्याज का सलाद

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? टमाटर, भुना हुआ चुकंदर, और मसालेदार प्याज का सलाद कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 152 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके हाथ में जीरा, प्याज, पानी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रोकोली, चुकंदर, और मसालेदार प्याज का सलाद, हरी बीन्स के साथ खट्टे मसालेदार लाल प्याज और गोल्डन बीट सलाद, तथा भुना हुआ बीट सलाद और एक प्रतियोगिता के साथ मसालेदार स्ट्रॉबेरी.