डुबकी रूप में भैंस पंख

डुबकी रूप में भैंस पंख
डुबकी रूप में भैंस पंख एक है ग्लूटेन फ्री और फोडमैप फ्रेंडली मसाला। एक सेवारत में शामिल हैं 782 कैलोरी, 48 ग्राम प्रोटीन, तथा 62 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 3.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. गर्म सॉस, ब्लू-चीज़ सलाद ड्रेसिंग, क्रीम चीज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. यह नुस्खा 464 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो भैंस चिकन डुबकी, पंख और चीजें लहसुन भैंस पंख, तथा भैंस पंख और शाकाहारी भैंस टोफू समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन रैक को केंद्र की स्थिति में समायोजित करें और ओवन को 350 डिग्री पर प्रीहीट करें । एक कटोरे में, क्रीम पनीर, सलाद ड्रेसिंग और गर्म सॉस मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोटे तौर पर कुचले हुए राई पटाखेमोटे तौर पर कुचले हुए राई पटाखे
पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिलकीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
2
चिकना होने तक फेंटें । नीले पनीर और चिकन में मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिकलाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
3
एक हीटप्रूफ सर्विंग डिश जैसे कि सिरेमिक सूफले डिश या एक तामचीनी कच्चा लोहा कड़ाही में स्थानांतरित करें और तब तक बेक करें जब तक कि मिश्रण गर्म न हो जाए और लगभग 20 मिनट तक बुलबुला शुरू न हो जाए । अच्छी तरह से हिलाओ। वैकल्पिक रूप से, एक छोटे क्रॉक पॉट या फोंड्यू पॉट में मिश्रण को गर्म होने तक गर्म करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिलीबीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
4
पटाखे या कट-अप सब्जियों के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
बाइंडिंग के लिएबाइंडिंग के लिए
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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