तला हुआ अंडा और Avocado सैंडविच
फ्राइड एग और एवोकैडो सैंडविच सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 62 ग्राम वसा, और कुल का 770 कैलोरी. के लिए $ 2.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । यदि आपके पास एवोकैडो, नमक, अजमोद के पत्ते और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । क्रीम पनीर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रीम पनीर खाने के बाद मिठाई Wedges एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 7 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 64 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तला हुआ अंडा और Avocado सैंडविच, तले हुए अंडे और एवोकैडो के साथ बेकन जैम ब्रेकफास्ट सैंडविच, तथा तले हुए अंडे के साथ बेकन जैम और एवोकैडो ग्रिल्ड चीज़ सैंडविच.
निर्देश
एक छोटी कड़ाही में, बेकन को मध्यम-उच्च गर्मी पर कुरकुरा होने तक पकाएं ।
पैन से निकालें, और कागज तौलिये पर नाली ।
पैन से तेल निकालें, 1 बड़ा चम्मच आरक्षित करें ।
ब्रेड के हर तरफ मक्खन फैलाएं ।
मध्यम आँच पर कड़ाही पर ब्रेड के 4 स्लाइस, बटर साइड नीचे रखें । ब्रेड पलटें और दूसरी तरफ टोस्ट करें ।
प्लेटों की सेवा करने के लिए निकालें ।
एक छोटे कटोरे में, क्रीम पनीर, अजमोद और हरा प्याज एक साथ जोड़ें ।
प्रत्येक टोस्ट स्लाइस के 1 तरफ फैलाएं ।
उसी छोटी कड़ाही में, मध्यम-धीमी आँच पर आरक्षित बेकन ग्रीस में अंडे भूनें । जर्दी को फोड़ें और पलटें ।
प्रत्येक अंडे को टोस्ट के 2 टुकड़ों के ऊपर रखें । प्रत्येक अंडे को बेकन के 2 स्लाइस, टमाटर के 2 स्लाइस और एवोकैडो के 2 स्लाइस के साथ कवर करें । टोस्ट के एक और टुकड़े के साथ शीर्ष और तुरंत सेवा करें ।