थाई शैली का चिकन कोलेस्लो

थाई शैली का चिकन कोलेस्लो
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त साइड डिश? थाई शैली का चिकन कोलेस्लो कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 200 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । चिकन, चिव्स, शहद और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. 7 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो थाई शैली का चिकन, मसालेदार थाई शैली का चिकन, तथा तुलसी चिकन-थाई शैली समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1( बैंगन)1/2 एक गोभी, बारीक कटा हुआ1/2 एक गोभी, बारीक कटा हुआ2मध्यम आकारगाजर, मध्यम आकार, बहुत पतली स्ट्रिप्स में कटौतीगाजर, मध्यम आकार, बहुत पतली स्ट्रिप्स में कटौती596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएधनिया, हल्का कटा हुआधनिया, हल्का कटा हुआ3(सर्दी)मछली सॉसमछली सॉस1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)चिव्स, बारीक कटी हुई ताजा चिव्सचिव्स, बारीक कटी हुई ताजा चिव्स2(सर्दी)किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1नीबू, का रसनीबू, का रस6पुदीने की पत्तियां, बारीक कटी हुईपुदीने की पत्तियां, बारीक कटी हुई596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमूंगफली, कटा हुआमूंगफली, कटा हुआ3स्लाइसगुलाबी अचार अदरक (गार्निश करने के लिए)गुलाबी अचार अदरक (गार्निश करने के लिए)1लाल मिर्च, ताजा, बीज और बारीक कटा हुआलाल मिर्च, ताजा, बीज और बारीक कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएचावल का सिरकाचावल का सिरका2स्मॉल्सप्याज़, बारीक कटा हुआप्याज़, बारीक कटा हुआ2filletsचिकन पट्टिका, पकाया और कटा हुआचिकन पट्टिका, पकाया और कटा हुआ3(सर्दी)6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर75
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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