दक्षिण कैरोलिना वह केकड़ा सूप सिर्फ हो सकता है पेस्कैटेरियन नुस्खा जिसे आप ढूंढ रहे थे । यह मुख्य पाठ्यक्रम है 468 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, और 32 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.9 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 परोसता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके हाथ में आटा, क्रीम, चिव्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 35 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 50 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: दक्षिण कैरोलिना वह केकड़ा सूप, दक्षिण कैरोलिना गंबो, और दक्षिण कैरोलिना मोची.
निर्देश
1
मध्यम गर्मी पर एक स्टॉकपॉट में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
प्याज और बे पत्ती जोड़ें, पारभासी तक 2 मिनट के लिए पसीना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़े
3
आटे में छिड़कें और घुलने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
4
स्टॉक में व्हिस्क, चिकनी और गांठ से मुक्त होने तक लगातार सरगर्मी । धीरे-धीरे दूध, क्रीम और पेपरिका में डालें; शामिल होने तक हलचल जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
5
आधा केकड़ा मांस और रो जोड़ें। नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । 15 मिनट तक गाढ़ा और गर्म होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
Crabmeat
6
सेवा करने के लिए, 4 कटोरे के बीच शेरी का एक बड़ा चमचा विभाजित करें । सूप को कटोरे में डालें, शेष केकड़े के मांस को चम्मच से डालें और प्रत्येक के केंद्र में रो लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Crabmeat
मसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जार
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
8
क्रस्टी फ्रेंच ब्रेड के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फ्रेंच ब्रेड
1
2 चौथाई ठंडा पानी
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
2
1 प्याज, छिलका और आधा
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़े
3
1 लहसुन का बल्ब, आधा
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
4
1 शलजम, विभाजन
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शलजम
5
2 अजवाइन डंठल, विभाजित
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(24-गिनती)
6
गुलदस्ता गार्नी (4 टहनी ताजा अजमोद, 4 टहनी ताजा अजवायन के फूल, 2 तेज पत्ते और 1 लीक-स्ट्रिंग के साथ एक साथ बंधे)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुलदस्ता Garni
ताजा अजमोद
वेजेज में काटें, 1)
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
(और केवल सर्विंग्स)
7
1/2 नींबू, रस
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
नींबू के छिलके
8
1 चम्मच केकड़ा फोड़ा मसाला
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केकड़ा फोड़ा मसाला
9
1/2 छोटा चम्मच साबुत सफेद मिर्च
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद काली मिर्च
10
1/2 कप सफेद शराब
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण
11
समुद्री नमक, स्वाद के लिए
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए
12
6 लाइव अटलांटिक ब्लू केकड़े
13
एक बड़े स्टॉकपॉट में पानी डालें और धीमी-मध्यम आंच पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
14
सब्जियां और गुलदस्ता गार्नी जोड़ें; 5 मिनट तक पकाएं जब तक कि सब्जियां नरम न होने लगें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुलदस्ता Garni
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
15
नींबू का रस, केकड़ा फोड़ा मसाला, काली मिर्च, शराब और नमक जोड़ें । 15 मिनट के लिए धीरे से उबाल लें, स्वाद को मिलाने के लिए सरगर्मी करें । सावधानी से केकड़ों को बर्तन में डालें और एक और 15 मिनट तक पकाना जारी रखें । किए जाने पर केकड़े के गोले चमकीले नारंगी होंगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केकड़ा फोड़ा मसाला
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
चश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमक
1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला
केकड़ा
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
16
केकड़ों को निकालें और खोल दें । केकड़े के मांस और स्टॉक को सुरक्षित रखते हुए, सब्जी के ठोस पदार्थों को त्यागने के लिए स्टॉक को तनाव दें ।