दस सेम सूप द्वितीय
आप भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजनों कभी नहीं कर सकते हैं, तो दस सेम सूप द्वितीय एक कोशिश दे । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 93 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 134 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 5g वसा की. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह नुस्खा 20 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में लहसुन, नमक, गाजर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो एक त्वरित और आसान सूप {सोबा नूडल्स या मूंग के साथ मिसो सूप, ब्रोकोली राबे के साथ टस्कन व्हाइट बीन सूप-सब्जी सूप पर एक पूरी तरह से अलग मोड़, तथा पेंट्री से सूप (: पालक के साथ सॉसेज, बीन और पास्ता सूप) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बीन मिक्स को रात भर पानी में भिगोएँ ।
धीमी कुकर में सूखा हुआ सेम, टमाटर सॉस, टमाटर और मिर्च, अजवाइन, गाजर और सॉसेज रखें ।
नमक, काली मिर्च, चिकन मसाला, प्याज पाउडर, और लहसुन के साथ स्वाद के लिए सभी सामग्री और सीजन सूप को कवर करने के लिए पर्याप्त पानी जोड़ें । 8 से 10 घंटे के लिए कम पर उबाल लें जब तक कि सेम निविदा न हो ।