दही पेस्टो पास्ता
दही पेस्टो पास्ता आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.83 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 342 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नॉनफैट दही, पालक, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 75 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दही पेस्टो के साथ पास्ता, पेस्टो और दही पास्ता, तथा दही पेस्टो पास्ता सलाद.
निर्देश
10 से 12 इंच के फ्राइंग पैन में, तेल, प्याज, लहसुन और मशरूम को मिलाएं । प्याज के लंगड़ा होने तक, 3 से 4 मिनट तक उच्च गर्मी पर अक्सर हिलाओ ।
हैम डालें और अक्सर तब तक हिलाएं जब तक कि मशरूम हल्का ब्राउन न हो जाए, लगभग 5 मिनट लंबा ।
मशरूम मिश्रण में टमाटर सॉस और पेस्टो जोड़ें । गर्मी को कम करें।
पालक को पैन में डालें और उबाल आने तक गर्म करें ।
इस बीच, सेंवई को लगभग 3 क्वार्ट्स उबलते पानी में पकाएं, जब तक कि काटने के लिए निविदा न हो, 7 से 9 मिनट ।
दही और कॉर्नस्टार्च मिलाएं। सॉस में हिलाओ, फिर बुदबुदाहट तक उच्च गर्मी पर हलचल, लगभग 3 मिनट ।
मिश्रण करने के लिए मिलाएं ।
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।