आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए धीमी कुकर फल और पोर्क स्टू को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 313 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए $ 1.9 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 8 घंटे और 20 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सुनहरे स्वादिष्ट सेब, चिकन शोरबा, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सेब साइडर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल साइडर डोनट केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो धीमी कुकर पोर्क स्टू, धीमी कुकर पोर्क स्टू, तथा फल और अखरोट कूसकूस पिलाफ के साथ धीमी कुकर मोरक्कन मसालेदार स्टू #कैंपबेलसॉस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
कुकिंग स्प्रे के साथ 5 - से 6-क्वार्ट स्लो कुकर स्प्रे करें । कुकर में, पोर्क, पार्सनिप, प्याज, खुबानी और प्लम मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रे
खुबानी
पार्सनिप
प्याज
बेर
पोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकर
2
आटा, नमक, काली मिर्च और लौंग जोड़ें; सूअर का मांस, सब्जियां और फल लेपित होने तक टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी
लौंग
काली मिर्च
सभी उद्देश्य आटा
फल
पोर्क
नमक
3
शोरबा और साइडर जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबा
साइडर
4
कवर; कम गर्मी सेटिंग 7 से 9 घंटे पर पकाना ।
5
कोर सेब; प्रत्येक को बड़े टुकड़ों में काटें । स्टू में सेब हिलाओ। कवर; 1 घंटे अधिक समय तक कम गर्मी सेटिंग पर पकाएं । परोसने से पहले अच्छी तरह हिलाएं ।