निकोइस टूना सैंडविच (पैन बैगनाट)

निकोइस टूना सैंडविच (पैन बैगनाट) सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 34 ग्राम प्रोटीन, 27 ग्राम वसा, और कुल का 553 कैलोरी. के लिए $ 2.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एंकोवी, मूली, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 82 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । कोशिश करो निकोइस टूना सैंडविच: पैन बैगनाट, टूना, एंकोवी और अजमोद के साथ पैन बैगनाट सैंडविच, तथा टूना, टमाटर और जैतून सैंडविच (पैन बैगनाट) समान व्यंजनों के लिए ।