नाना व्हाइट के प्रसिद्ध ब्रसेल्स स्प्राउट्स
नाना व्हाइट के प्रसिद्ध ब्रसेल्स स्प्राउट्स आपके साइड डिश प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 250 कैलोरी. के लिए $ 1.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास बेकन, काली मिर्च, वाइन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 62 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो लहसुन सफेद चेडर ब्रसेल्स स्प्राउट्स डिप, ब्रसेल्स सफेद बीन्स और पेकोरिनो के साथ अंकुरित होता है, तथा ब्रसेल्स सफेद बीन्स और पेकोरिनो के साथ अंकुरित होता है समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट (165 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
ब्रसेल्स स्प्राउट्स के स्टेम एंड में एक एक्स काटें । एक बर्तन में पानी उबाल लें।
ब्रसेल्स स्प्राउट्स जोड़ें और निविदा तक पकाना, लगभग 7 से 10 मिनट ।
एक उथले बेकिंग डिश में नाली और जगह ।
इस बीच, बेकन को एक बड़े, गहरे कड़ाही में रखें । समान रूप से भूरा होने तक मध्यम उच्च गर्मी पर पकाना ।
छान लें, 1 बड़ा चम्मच ग्रीस लगाकर अलग रख दें ।
प्याज को आरक्षित बेकन ग्रीस में लंगड़ा होने तक भूनें । आटे में हिलाओ और चुलबुली तक पकाना ।
दूध में गर्मी और व्हिस्क से निकालें । गर्मी पर लौटें और मिश्रण को उबाल आने और गाढ़ा होने तक पकाएं । शराब, नमक, अजवायन, डिल, काली मिर्च, और बेकन के सभी 2 बड़े चम्मच में हिलाओ ।
ब्रसेल्स स्प्राउट्स पर समान रूप से मिश्रण डालो और शेष बेकन के साथ छिड़के ।
पहले से गरम ओवन में 20 मिनट तक या गर्म होने तक बेक करें ।