नींबू-चेरी दही पैराफिट सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 327 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.09 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए भारी क्रीम, लेमन जेस्ट, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । भोजन और शराब की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 15 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं नींबू-चेरी दही पैराफिट, नींबू और ब्लूबेरी दही पैराफिट (कम वसा), तथा नींबू-खसखस दही के साथ ताजे फल पैराफिट.
निर्देश
1
एक मध्यम कटोरे में, इलेक्ट्रिक मिक्सर का उपयोग करके, भारी क्रीम को तेज गति से सख्त होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)
एक छोटे माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में, जिलेटिन को पानी के ऊपर छिड़कें और नरम होने तक, लगभग 1 मिनट तक खड़े रहने दें । जिलेटिन को 5 सेकंड के लिए उच्च शक्ति पर माइक्रोवेव करें, बस पिघलने तक ।
नींबू के रस, लेमन जेस्ट और कन्फेक्शनरों की चीनी के साथ सादे व्हीप्ड क्रीम मिश्रण में जिलेटिन जोड़ें और मध्यम गति से संयुक्त होने तक हरा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए
चिपचिपा नींबू
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
चांदी नॉनपैरिल्स
प्रत्येक पैकेज) रास्पबेरी या स्ट्रॉबेरी जिलेटिन
6
नींबू क्रीम के आधे हिस्से को 4 शराब में चम्मच करें और चेरी क्रीम के आधे हिस्से के साथ शीर्ष करें । शेष नींबू और चेरी क्रीम के साथ शीर्ष और सेवा करने से पहले 20 मिनट के लिए सर्द करें ।