नींबू-डिल मक्खन और ओर्ज़ो सलाद के साथ ग्रील्ड झींगा
नींबू-डिल मक्खन और ओर्ज़ो सलाद के साथ ग्रील्ड झींगा आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 840 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 72g वसा की. के लिए $ 3.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 35 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, कलामतन जैतून, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है pescatarian आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सरसों-डिल विनैग्रेट के साथ ग्रीक ओर्ज़ो और ग्रिल्ड झींगा सलाद, छोले, डिल और नींबू के साथ ओर्ज़ो सलाद, तथा छोले, डिल और नींबू के साथ ओर्ज़ो सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
विशेष उपकरण: 8 मध्यम लकड़ी के कटार, पानी में भिगोए हुए
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लकड़ी के कटार
2
एक छोटे गैर-प्रतिक्रियाशील सॉस पैन में नींबू का रस रखें और 3 बड़े चम्मच तक कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
मक्खन को एक मध्यम कटोरे में रखें, नींबू का सिरप और डिल डालें, फिर स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
अजवायन डालें और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
9
ग्रिल को हाई पर प्रीहीट करें । झींगा को कुछ जैतून के तेल में टॉस करें और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । एक कटार पर 5 चिंराट थ्रेड करें, चिंराट को झुकाएं ताकि कटार दो बार से गुजर जाए । ग्रिल, 4 से 5 मिनट के लिए एक बार मोड़ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
10
ग्रिल से चिंराट को एक बड़े प्लेट में निकालें और नींबू-डिल मक्खन के साथ उदारता से ब्रश करें ।
मेनू पर झींगा? की कोशिश के साथ बाँधना Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक. ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला मार्क वेस्ट पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है ।