नींबू-ब्लूबेरी ईटन मेस
नींबू-ब्लूबेरी ईटन मेस सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 71 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 1g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 82 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास चीनी, ग्रीक योगर्ट, ग्रैंड मार्नियर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 12 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो ब्लूबेरी ईटन मैस – कम Carb और लस मुक्त, ईटन मेस, तथा ईटन मेस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
जामुन और 1 बड़ा चम्मच मिलाएं । एक बड़े कटोरे में चीनी । एक चम्मच के पीछे से मैश करें जब तक कि थोड़ा रस बाहर न निकल जाए ।
एक अन्य कटोरे में, व्हिस्क दही, शेष चीनी, ट्रिपल सेक, वेनिला और नींबू उत्तेजकता ।
ब्लूबेरी में दही मिश्रण और कुकीज़ जोड़ें और धीरे से एक रबर स्पैटुला के साथ मोड़ो जब तक कि ब्लूबेरी की लकीरें दही के माध्यम से घूमती न हों । कांच के व्यंजन में चम्मच और तुरंत परोसें।