नींबू-ब्लूबेरी चीज़केक शेक
नींबू-ब्लूबेरी चीज़केक शेक सिर्फ वह पेय हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 409 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 21g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए चीनी, वैनिलन एक्सट्रैक्ट, वैनिलन आइसक्रीम और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण होता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 30 का खराब स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्लूबेरी चीज़केक नाश्ता प्रोटीन शेक, नींबू चीज़केक मोटी शेक, तथा नींबू ब्लूबेरी चीज़केक.
निर्देश
उच्च 30 सेकंड में एक छोटे माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में माइक्रोवेव क्रीम पनीर; चिकना होने तक हिलाएं ।
पिघला हुआ क्रीम पनीर, आइसक्रीम, ब्लूबेरी, और शेष सामग्री को एक ब्लेंडर में चिकना होने तक संसाधित करें, पक्षों को खुरचने के लिए रोकें ।
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने हेगन-डेज़ वेनिला आइसक्रीम का उपयोग किया ।