नारंगी, क्रैनबेरी, चेवरे और मेपल-शेरी विनैग्रेट के साथ मिश्रित हरी सलाद

नारंगी, क्रैनबेरी, चेवरे और मेपल-शेरी विनैग्रेट के साथ मिश्रित हरी सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त, प्राइमल और शाकाहारी साइड डिश? नारंगी, क्रैनबेरी, चेवरे और मेपल-शेरी विनैग्रेट के साथ मिश्रित हरी सलाद कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 10 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 126 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. के लिए $ 1.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास समुद्री नमक, एंडिव, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो शेरी विनैग्रेट के साथ मिश्रित हरी सलाद, क्रैनबेरी विनैग्रेट के साथ मिश्रित हरी सलाद, तथा क्रैनबेरी विनैग्रेट के साथ मिश्रित हरी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में सभी अवयवों को मिलाएं; मिश्रण करने के लिए धीरे से टॉस करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
तुरंत परोसें।

सामग्री

1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएऔंस टूटने लगे चेवरेऔंस टूटने लगे चेवरे2प्रमुखोंएंडिव, धोया, सूखा, आधी लंबाई में कटा हुआ, और लंबी, पतली स्ट्रिप्स (1 1/2 कप)में कटा हुआएंडिव, धोया, सूखा, आधी लंबाई में कटा हुआ, और लंबी, पतली स्ट्रिप्स (1 1/2 कप)में कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमेपल-शेरी विनैग्रेटमेपल-शेरी विनैग्रेट2नाभि संतरे, sectionedनाभि संतरे, sectioned10रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआस्वाद के लिए ताजा जमीन काली मिर्चस्वाद के लिए ताजा जमीन काली मिर्च7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहेड रेडिकियो, धोया, सूखा और फटा हुआहेड रेडिकियो, धोया, सूखा और फटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएछोटा लाल प्याज, लंबाई में कटा हुआछोटा लाल प्याज, लंबाई में कटा हुआ1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआछोटा सिर रोमेन लेट्यूस, धोया, सूखा और फटा हुआछोटा सिर रोमेन लेट्यूस, धोया, सूखा और फटा हुआ10रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआस्वादानुसार समुद्री नमकस्वादानुसार समुद्री नमक
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर84
पत्रिका
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