आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए पिकिलो-काली मिर्च की संख्या को आजमाएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.59 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 7 ग्राम प्रोटीन, 31 ग्राम वसा, और कुल का 480 कैलोरी. अगर आपके हाथ में श्रीराचा सॉस, मक्खन, नमक और काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. एक चम्मच के साथ 48 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पिकिलो-काली मिर्च संख्या दर्द, आटिचोक और पिकिलो काली मिर्च पनेकोकेन, तथा एंकोवी और पिकिलो काली मिर्च ब्रूसचेट्टा.
निर्देश
1
एक मध्यम कटोरे में, गाजर को सिरका और चीनी के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
1 घंटे के लिए कमरे के तापमान पर खड़े रहने दें; कभी-कभी हिलाएं ।
3
एक खाद्य प्रोसेसर में, तुलसी, एंकोवी, नींबू का रस, मछली सॉस, कुचल लाल मिर्च और कटा हुआ लहसुन मिलाएं और एक पेस्ट में संसाधित करें । मशीन के साथ, धीरे-धीरे जैतून का तेल और प्यूरी में मिश्रित होने तक डालें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
मछली सॉस
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
Anchovies
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
1 संतरा, छिलका
1 लाल प्याज, छोटा पासा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
4
कमरे के तापमान पर कम से कम 30 मिनट तक खड़े रहने दें ।
5
ब्रायलर को प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए साबुत अनाज डिनर रोल
6
मक्खन के साथ बैगूलेट्स के कटे हुए किनारों को फैलाएं । गर्मी से 3 इंच टोस्ट करें । लहसुन लौंग के साथ टोस्टेड पक्षों को रगड़ें; मेयोनेज़ के साथ फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साथ ही ग्रेवी को ढीला करने और गाढ़ा करने के लिए और भी बहुत कुछ
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
Baguette
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
7
श्रीराचा के साथ बूंदा बांदी । खीरे, गाजर और पिकिलो मिर्च को बॉटम्स पर व्यवस्थित करें और सीताफल से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Piquillo काली मिर्च
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
1-1/2 औंस. जिन
Sriracha
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
8
पेस्टो के साथ सबसे ऊपर फैलाएं और सैंडविच बंद करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर