पॉटेड झींगा को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 6 घंटे और 20 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स के साथ बनाता है 398 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, और 25 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिये $ 1.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए झींगा, मक्खन, फ्लैट-लीफ अजमोद के पत्ते और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद आया । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेसटेरियन आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 15 का खराब स्कोर%. पॉटेड झींगा, पॉटेड झींगा, और पॉटेड झींगा साझा करना इस नुस्खा के समान हैं।
निर्देश
1
एक मध्यम सॉस पैन में मक्खन के सभी लेकिन 2 बड़े चम्मच को बिना उबाले मध्यम-धीमी आँच पर, लगभग 4 मिनट तक पिघलाएं, और सतह पर उगने वाले किसी भी झाग को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
गर्मी से निकालें और एक तरफ सेट करें ।
3
एक मध्यम कड़ाही में मध्यम गर्मी पर शेष 2 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं । लहसुन को पकाएं, सरगर्मी, सुगंधित होने तक, 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1 संतरा, छिलका
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
झींगा जोड़ें और पकाना, अक्सर सरगर्मी, गुलाबी होने तक, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
5
शराब में डालो और पकाना, सरगर्मी, जब तक तरल लगभग पूरी तरह से वाष्पित न हो जाए, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
6
नींबू के रस में डालें और 1 मिनट और पकाएं । नमक और स्पष्ट मक्खन में हिलाओ और गर्मी से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच डेमेरारा चीनी
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
7
झींगा को एक छोटे बेकिंग डिश में डालें । अजमोद में हिलाओ और सिर्फ कवर करने के लिए चिंराट के ऊपर कड़ाही से पिघला हुआ मक्खन डालें । रेफ्रिजरेटर में किसी भी शेष मक्खन को सुरक्षित रखें । चिंराट को तब तक ठंडा करें जब तक कि मक्खन ठोस न हो जाए, 2 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
8
शुद्ध होने तक एक खाद्य प्रोसेसर में झींगा मिश्रण को पल्स करें । बेकिंग डिश में मिश्रण लौटाएं। रेफ्रिजेरेटेड आरक्षित मक्खन को माइक्रोवेव में तरलीकृत होने तक, लगभग 10 सेकंड तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
9
झींगा को ढकने के लिए डालें और 3 घंटे या रात भर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
10
परोसने से 1 घंटे पहले डिश को फ्रिज से निकालें ।
11
पटाखे या टोस्टेड बैगूलेट स्लाइस पर फैलाएं और अतिरिक्त अजमोद के साथ गार्निश करें ।
सॉविनन ब्लैंक, रिस्लीन्ग और पिनोट ग्रिगियो झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरी सफेद मदिरा विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करती है, चाहे वह ग्रील्ड, तली हुई या लहसुन की चटनी में हो । एक शराब जिसे आप आजमा सकते हैं वह है पीजू वाइनरी नापा वैली सॉविनन ब्लैंक । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 22 डॉलर है ।
पीजू वाइनरी नापा वैली सॉविनन ब्लैंक
यह सॉविनन ब्लैंक ग्लास से बाहर कूदता है—अनानास, जुनून फल, अंगूर और लीची सभी नाक पर बहुत प्रमुख हैं । तालू एक ताजा, साफ खत्म के साथ मलाईदार नींबू तीखा, अमरूद और खुबानी के नोटों के साथ अधिक रसीला फल और उज्ज्वल अम्लता प्रदान करता है ।