पोर्क टेंडरलॉइन और स्पेनिश चावल के साथ टेक्सास स्टाइल पेस्टो
पोर्क टेंडरलॉइन और स्पेनिश चावल के साथ नुस्खा टेक्सास स्टाइल पेस्टो तैयार है लगभग 1 घंटे और 15 मिनट में और निश्चित रूप से एक सुपर है लस मुक्त यूरोपीय भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 64g प्रोटीन की, 48g वसा की, और कुल का 1052 कैलोरी. के लिए $ 4.27 प्रति सेवारत, आपको एक मसाला मिलता है जो 4 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शिमला मिर्च, शिमला मिर्च, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो टेक्सास शैली के स्पेनिश चावल, स्पेनिश शैली Brined पोर्क टेंडरलॉइन, तथा चावल और बीन्स, स्पेनिश शैली समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक खाद्य प्रोसेसर में सभी अवयवों को मिलाकर और अच्छी तरह से सम्मिश्रण करके पेस्टो तैयार करें । उपयोग के लिए तैयार होने तक अलग सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
2
स्पैनिश चावल तैयार करने के लिए, मध्यम आँच पर एक बड़े बर्तन में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
3
प्याज, शिमला मिर्च और लहसुन को भूनें और लगभग 5 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे रिगाटोनी नूडल्स
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
4
बर्तन में चिकन स्टॉक और चावल डालें और धीरे से हिलाएं । तरल को उबाल लें, गर्मी कम करें और 20 मिनट तक उबालें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1t सफेद मिर्च पाउडर
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
5
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
6
एक गर्म कड़ाही में, सभी पोर्क टेंडरलॉइन को रस में सील करने के लिए भूनें और 30 से 45 मिनट के लिए ओवन में खाना बनाना समाप्त करें । तैयार होने पर, मांस के दाने के खिलाफ टुकड़ा करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क टेंडरलॉइन
एशियाई नाशपाती, प्रत्येक, धोया
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
7
प्लेट करने के लिए, एक प्लेट पर एक चम्मच चावल रखें, पोर्क टेंडरलॉइन के स्लाइस के साथ शीर्ष, और पोर्क के ऊपर कुछ पेस्टो बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)