पोर्क ब्लेड नडुजा और शहद और अरुगुला सलाद के साथ स्टेक करता है

एक सेवारत में शामिल हैं 222 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.09 खर्च करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 30 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. बेबी अरुगुला, जैतून का तेल, नींबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मशरूम के साथ ब्लेड स्टेक, मिसो तिल ग्रील्ड ब्लेड स्टेक, तथा चक ब्लेड जड़ी बूटी शराब सॉस के साथ स्टेक.