प्रोटो-भरवां पास्ता के गोले
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए प्रोटो-स्टफ्ड पास्ता शेल आज़माएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.21 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 415 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में परमेसन चीज़, पालक, तुलसी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो बड़ा पास्ता भरवां गोले, भरवां पास्ता के गोले, तथा बेक्ड भरवां पास्ता गोले समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता के गोले तैयार करें ।
इस बीच, कटा हुआ पालक को अच्छी तरह से सूखा लें, कागज तौलिये के बीच दबाएं ।
पालक, चिकन, तुलसी, और अगले 4 अवयवों को एक साथ हिलाओ । चम्मच मिश्रण समान रूप से गोले में ।
आधे जारेड अल्फ्रेडो सॉस को हल्के से ग्रीस किए हुए 13 - एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में फैलाएं । सॉस के ऊपर भरवां पास्ता के गोले की व्यवस्था करें, और शेष सॉस को गोले के ऊपर डालें ।
सेंकना, कवर, 350 पर 40 से 45 मिनट के लिए या भरने तक गर्म है और सॉस चुलबुली है ।
ओवन से निकालें, और 10 मिनट खड़े रहें ।
नोट: आगे बनाने के लिए, स्टेप कवर के माध्यम से निर्देशित नुस्खा तैयार करें और 1 महीने तक फ्रीज करें । रेफ्रिजरेटर 24 घंटे में पिघलना।
कमरे के तापमान पर 30 मिनट खड़े रहें।
सेंकना, कवर, 1 घंटे और 20 मिनट के लिए ।