पोर्टबेलो मशरूम के साथ वील चॉप
पोर्टबेलो मशरूम के साथ वील चॉप आपके मेन कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 44 ग्राम प्रोटीन, 62 ग्राम वसा, और कुल का 797 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $4.66 खर्च करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, चिकन शोरबा, पोर्टोबेलो मशरूम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 59 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं भरवां पोर्टबेलो मशरूम, झींगा भरवां पोर्टबेलो मशरूम, तथा स्कैलप-टॉप पोर्टबेलो मशरूम.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही में मक्खन के साथ 4 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें । चॉप्स को ब्राउन होने तक, प्रति साइड 2 से 3 मिनट तक पकाएं ।
ब्राउन होने के बाद, मशरूम में हिलाएं और 1 मिनट तक पकाएं ।
चिकन शोरबा और दौनी जोड़ें; कवर, और 10 मिनट उबाल । रेड वाइन में हिलाओ, गर्मी बढ़ाएं, और पकाना, खुला, जब तक कि सॉस आधे से कम न हो जाए । वील चॉप से अधिक खाना पकाने को रोकने के लिए किसी भी समय हटाया जा सकता है, तो अंतिम मिनट के लिए पैन में लौट आए ।
शेष 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल के साथ बूंदा बांदी, और सेवा करें ।