पनीर तोरी पुलाव
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए चीज़ ज़ूचिनी पुलाव को आज़माएँ । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.04 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 200 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. यदि आपके हाथ में अंडे, तोरी, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पनीर तोरी पुलाव, पनीर तोरी पुलाव, तथा पनीर तोरी पुलाव मैं.
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
12 इंच के ओवनप्रूफ स्किलेट में, वनस्पति तेल में 2 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
कटी हुई तोरी और प्याज डालें, नमक और काली मिर्च डालें और मध्यम आँच पर, कभी-कभी हिलाते हुए, सब्जियों के नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएँ ।
तोरी और प्याज को गर्मी से निकालें और थोड़ा ठंडा होने दें ।
एक मध्यम कटोरे में, किसान पनीर के साथ पटाखा टुकड़ों को हिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ उदारता से तोरी और मौसम में मिश्रण का आधा भाग हिलाओ । पीटा अंडे में हिलाओ।
तोरी के ऊपर बचा हुआ पटाखा टुकड़ा और किसान पनीर मिश्रण फैलाएं ।
पिघले हुए मक्खन के 2 बड़े चम्मच के साथ पुलाव को बूंदा बांदी करें ।
पुलाव को लगभग 25 मिनट तक बेक करें, जब तक कि हल्का ब्राउन न हो जाए और ऊपर से कुरकुरा न हो जाए ।
पुलाव को 5 मिनट तक खड़े रहने दें, फिर गर्म परोसें ।