फिली पनीर स्टेक अंडा रोल
फिली पनीर स्टेक अंडा रोल सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 392 कैलोरी, 29g प्रोटीन की, तथा 25 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 2.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 9 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक है बजट अनुकूल चीनी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेंटाइन डे. यदि आपके पास कनोलन तेल, जैतून का तेल, भुना हुआ बीफ़ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 63 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फिली पनीर स्टेक अंडा रोल, फिली पनीर स्टेक अंडा रोल, तथा फिली पनीर स्टेक अंडा रोल.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
मध्यम सॉस पैन में तेल को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें । पर्याप्त तेल भरें कि अंडे के रोल पैन के तल पर आराम नहीं करेंगे ।
अंडा धोने के लिए, एक छोटे कटोरे में, अंडे और दूध को एक साथ मिलाएं ।
मध्यम आँच पर मध्यम सॉस पैन में जैतून का तेल, प्याज और मिर्च डालें । सब्जियों को थोड़ा नरम होने तक, लगभग 2 मिनट तक पसीना ।
भुना हुआ बीफ़ डालें और प्याज के पारभासी होने तक, लगभग 5 मिनट और भूनें ।
पनीर जोड़ें और अच्छी तरह मिलाएं, जब तक कि पनीर पिघलना शुरू न हो जाए ।
गर्मी से निकालें, अतिरिक्त नमी को हटाने के लिए एक महीन जाली वाली छलनी में छान लें और ठंडा होने दें ।
ठंडा मिश्रण को 8 बराबर भागों में विभाजित करें ।
प्रत्येक अंडा रोल त्वचा के केंद्र में मिश्रण रखें । साइड कोनों में मोड़ो और रोल करें, अंडे धोने के साथ किनारों को सील करें । अंडे के रोल को तेल में डुबोएं और तलें, यह सुनिश्चित करते हुए कि रोल पैन के किनारों या तल को न छुएं । अधिक भीड़ से बचने के लिए, बैचों में भूनें । सुनहरा भूरा होने तक ।
अतिरिक्त तेल को दागने के लिए पेपर टॉवल में अंडे के रोल निकालें ।
पूर्वाग्रह पर अंडे के रोल को काटें, एक सर्विंग प्लैटर पर रखें और गर्म परोसें