फूलगोभी पालक सलाद

फूलगोभी पालक सलाद
ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी हॉर डी'ओवरे की आवश्यकता है? फूलगोभी पालक सलाद आज़माने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है। यह रेसिपी 10 लोगों के लिए है और प्रति सर्विंग की कीमत 44 सेंट है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 2 ग्राम प्रोटीन , 1 ग्राम वसा और कुल 54 कैलोरी होती है। 1 व्यक्ति खुश था कि उसने यह नुस्खा आज़माया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट का समय लगता है। दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए मंदारिन संतरे, फटा हुआ पालक, वाष्पीकृत दूध और कुछ अन्य चीजें ले लें। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 82% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो उत्कृष्ट है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: फूलगोभी पालक सलाद , पालक और छोले के साथ भुनी हुई फूलगोभी सलाद , और मिनी फाइलो कप में ग्रीक पालक सलाद, Mi में ग्रीक पालक सलाद ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, पहली पांच सामग्रियों को मिलाएं।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिंट जारपिंट जार
2
एक छोटे कटोरे में दूध डालें; संतरे के रस में धीरे-धीरे फेंटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे का रस ध्यान केंद्रितसंतरे का रस ध्यान केंद्रित
अतिरिक्त केला वैकल्पिकअतिरिक्त केला वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 कप पसंदीदा टमाटर सॉस8 कप पसंदीदा टमाटर सॉस
पिंट जारपिंट जार
3
सलाद पर छिड़कें और कोट करने के लिए टॉस करें। बचे हुए को फ्रिज में रखें.

अनुशंसित शराब: Chardonnay, सॉविनन ब्लैंक, Gruener Veltliner

मेनू पर सलाद? चार्डोनेय, सॉविनन ब्लैंक और ग्रुएनर वेल्टलिनर के साथ जोड़ी बनाने का प्रयास करें। सॉविनन ब्लैंक और ग्रूनर वेल्टलिनर दोनों के पास हर्बी नोट्स हैं जो टार्ट विनिगेट्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि मलाईदार सलाद ड्रेसिंग के लिए शारदोन्नय एक अच्छा विकल्प हो सकता है। आप निकेल और निकेल ट्रुचर्ड वाइनयार्ड शारदोन्नय आज़मा सकते हैं। समीक्षकों ने इसे 5 में से 4.7 स्टार रेटिंग और लगभग 36 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद किया है।
निकेल और निकेल ट्रुचर्ड वाइनयार्ड शारदोन्नय
निकेल और निकेल ट्रुचर्ड वाइनयार्ड शारदोन्नय
निकेल एंड निकेल की 2000 ट्रूचर्ड वाइनयार्ड चार्डोनेय, निकेल और निकेल पोर्टफोलियो में पेश की जाने वाली इस किस्म की दूसरी वाइन है। कार्नरोस में उत्पादित, एक शांत और हवादार पदवी जो उल्लेखनीय शारदोन्नय के उत्पादन के लिए प्रसिद्ध है, वाइन उष्णकटिबंधीय फल और मीठे ओक की सुगंध प्रदान करती है। मैलोलैक्टिक किण्वन का एक स्पर्श तालू पर पके अनानास, नाशपाती, सेब, साइट्रस नोट्स लाता है, जो ओक से वेनिला और मसाले के संकेत द्वारा उच्चारण किए जाते हैं। वाइन की मनमोहक बनावट और चमकीली अम्लता मिलकर एक लंबी और स्वादिष्ट फिनिश बनाती है।
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर36
पत्रिका
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