फास्ट टोर्टेलिनी अल्फ्रेडो
फास्ट टोर्टेलिनी अल्फ्रेडो सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.55 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 26 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 461 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 6 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए परमेसन चीज़, फिलाडेल्फिया क्रीम चीज़ स्प्रेड, ऑस्कर मेयर हैम और कुछ अन्य चीजें चुनें । हैम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सेब ग्राहम मिठाई एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो एग फास्ट-फेटुकिनी अल्फ्रेडो (लो कार्ब), टोटेलिनी अल्फ्रेडो, तथा अल्फ्रेडो टोर्टेलिनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
अच्छी तरह मिश्रित होने तक बड़े सॉस पैन में क्रीम चीज़ स्प्रेड, दूध और परमेसन मिलाएं । टोटेलिनी और मटर में हिलाओ; कवर ।
मध्यम-कम गर्मी 5 मिनट पर कुक।, कभी-कभी सरगर्मी ।
हैम में हिलाओ; 3 से 5 मिनट पकाएं । या जब तक गर्म न हो जाए, कभी-कभी हिलाते रहें ।