बेक्ड ज़ीटी पुलाव
आपके पास कभी भी बहुत अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बेक्ड ज़ीटी पुलाव को आज़माएं । के लिए $ 1.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 423 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में नमक, ज़ीटी, टोमैटो सॉस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा और 10 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 51 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो बेक्ड ज़ीटी पुलाव, बेक्ड ज़ीटी पुलाव, तथा बेक्ड ज़ीटी पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें । ज़ीटी को उबलते पानी में तब तक पकाएं जब तक कि वह पकने तक सख्त न हो जाए, लगभग 13 मिनट; नाली । ठंडा होने तक ठंडे पानी से ज़ीटी कुल्ला; नाली ।
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक बड़े कटोरे में ज़ीटी, रिकोटा चीज़, 1 1/2 कप टोमैटो सॉस, मोज़ेरेला चीज़, अंडा, नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
1/2 कप टमाटर सॉस को 2 1/2-क्वार्ट उथले बेकिंग डिश के तल में फैलाएं ।
पकवान में ज़ीटी मिश्रण डालो। शेष 1 1/2 कप टमाटर सॉस और परमेसन पनीर के साथ शीर्ष ।
पहले से गरम ओवन में सॉस और पनीर की परत चुलबुली और हल्की ब्राउन होने तक, लगभग 30 मिनट तक बेक करें ।
परोसने से 10 मिनट पहले ठंडा होने दें ।