बेक्ड परमेसन सीप
यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 165 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 47 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा Food.com 10 प्रशंसक हैं । पटाखा, शेरी वाइन, परमेसन चीज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 22 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो साल्सा, फेटा और परमेसन के साथ बेक्ड सीप, बीबीक्यू बेकन और परमेसन ऑयस्टर, तथा चेंटरेल और परमेसन सीप समान व्यंजनों के लिए ।