बुकातिनी ऑलमैट्रिकियाना
बुकाटिनी ऑलमैट्रिकियाना सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 168 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, पेपरोनसिनो या, बिना पका हुआ बेकन, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मसालेदार टमाटर सॉस के साथ बुकाटिनी (बुकाटिनी ऑलमैट्रिकियाना), बुकातिनी ऑलमैट्रिकियाना, तथा बुकातिनी ऑलमैट्रिकियाना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर भारी बड़े कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
लगभग 5 मिनट तक कुरकुरा और सौते का आधा भाग डालें।
नाली के लिए कागज तौलिये में ग्वांसियल को स्थानांतरित करें (स्किलेट को साफ न करें) । गार्निश के लिए रिजर्व।
मध्यम-कम गर्मी पर एक ही कड़ाही में 2 बड़े चम्मच तेल जोड़ें ।
लहसुन और पेपरोनसिनो जोड़ें; लगभग 2 मिनट तक पेपरोनसिनो के काले होने तक भूनें ।
प्याज और शेष ग्वांसियल जोड़ें; जब तक प्याज पारभासी न हो जाए और लगभग 10 मिनट तक ग्वांसियल से वसा का प्रतिपादन न हो जाए, तब तक भूनें । सिरका में हिलाओ; 1 मिनट पकाएं ।
टमाटर जोड़ें; 6 मिनट उबालें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन सॉस।
इस बीच, पास्ता को उबलते नमकीन पानी के बड़े बर्तन में पकाएं जब तक कि सिर्फ निविदा न हो लेकिन फिर भी काटने के लिए दृढ़ हो ।
नाली, 1/2 कप पास्ता खाना पकाने तरल आरक्षित। पास्ता को उसी बर्तन में लौटाएं ।
पास्ता में टोमैटो सॉस और चीज़ डालें और टॉस करें, अगर सूखा हो तो कुछ सुरक्षित पास्ता कुकिंग लिक्विड डालें । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
पास्ता को बाउल में डालें ।
आरक्षित ग्वांसियल के साथ छिड़के और परोसें ।