बेकन-बादाम हरी बीन्स
बेकन-बादाम हरी बीन्स एक साइड डिश है जो 6 लोगों को परोसी जाती है। क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त और फोडमैप अनुकूल रेसिपी में प्रति सर्विंग 166 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन और 10 ग्राम वसा है। प्रति सेवारत 75 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 10% पूरा करता है। यह रेसिपी खाने के शौकीनों और रसोइयों को बहुत पसंद आती है. यदि आपके पास बादाम, ब्राउन शुगर, हरी फलियाँ और कुछ अन्य सामग्रियाँ हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट का समय लगता है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 24% का खराब चम्मच स्कोर अर्जित करती है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: बादाम हरी बीन्स, बादाम हरी बीन्स, और सुंदर बादाम हरी बीन्स।
निर्देश
बीन्स को एक बड़े सॉस पैन में रखें और पानी से ढक दें। उबाल पर लाना; बिना ढके 8-10 मिनट तक या कुरकुरा-नरम होने तक पकाएं।
इस बीच, मध्यम आंच पर एक बड़ी कड़ाही में मक्खन पिघलाएं। ब्राउन शुगर, सोया सॉस और वॉर्सेस्टरशायर सॉस मिलाएं। 1 मिनट तक या चीनी घुलने तक पकाएं।
नाली की फलियाँ; कड़ाही में डालें. 2 मिनट तक या पूरी तरह गर्म होने तक पकाएं और हिलाएं।
बेकन और बादाम के साथ छिड़के; परत देने के लिए उछालें।