बीफ और कूसकूस भरवां बेबी बेल मिर्च सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 30 परोसता है और प्रति सेवारत 29 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 56 कैलोरी. यह नुस्खा 132 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । बेबी बेल मिर्च, पालक, इटैलियन-ब्लेंड चीज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने में लगता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 15 मिनट. एक चम्मच के साथ 25 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भरवां बेबी बेल मिर्च, भरवां बेबी बेल मिर्च, तथा चिकन और कूसकूस भरवां बेल मिर्च.
निर्देश
1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
शिमला मिर्च को आधी लंबाई में काटें; बीज और झिल्लियों को हटा दें, लेकिन तना नहीं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे रिगाटोनी नूडल्स
4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)
3
दो रिमेड बेकिंग शीट पर मिर्च, कट-साइड ऊपर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
4
बड़े कटोरे में ग्राउंड बीफ, सब्जी का रस, पालक, कूसकूस, लहसुन, अजवायन, नमक और काली मिर्च मिलाएं, हल्के से लेकिन अच्छी तरह मिलाएं । चम्मच बीफ़ मिश्रण समान रूप से मिर्च में ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
सब्जी का रस
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर
कटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक और कीमा बनाया हुआ ताजा पुदीना
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
1 संतरा, छिलका
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
सेंकना, खुला, में 400 डिग्री फेरनहाइट ओवन 25 से 30 मिनट या जब तक तत्काल-पढ़ें थर्मामीटर में डाला काली मिर्च रजिस्टरों के केंद्र 160 डिग्री फेरनहाइट और मिर्च भूरे रंग के लिए शुरू.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें