बीफ बन मील काटता है

बीफ बन मील काटता है
नुस्खा बीफ बन मील काटने तैयार है लगभग 1 घंटे और 15 मिनट में और निश्चित रूप से एक अद्भुत है डेयरी मुक्त वियतनामी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 97 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 32 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 24 परोसता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com । चावल के सिरके, सीताफल, गाजर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो बीफ बन मील काटता है, बन मील काटता है, तथा लेमनग्रास बीफ बन मील समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
350 एफ तक ओवन गरम करें । मध्यम कटोरे में, गाजर, मूली, ककड़ी, श्रीराचा सॉस, सिरका, नींबू का रस और सीताफल को एक साथ हिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
SrirachaSriracha
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
1-1/2 औंस. जिन1-1/2 औंस. जिन
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
ब्रेड स्लाइस को बिना ग्रीस की हुई कुकी शीट पर व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप JIF® एक्स्ट्रा क्रंची पीनट बटर1 1/2 कप JIF® एक्स्ट्रा क्रंची पीनट बटर
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
3
6 से 8 मिनट या हल्के से टोस्ट होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
4
छोटे कटोरे में, मेयोनेज़ और पांच-मसाला पाउडर को एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
5
प्रत्येक ब्रेड स्लाइस पर 1 चम्मच मेयोनेज़ मिश्रण फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
6
प्रत्येक ब्रेड स्लाइस पर एक चौथाई स्लाइस रोस्ट बीफ़ रखें । 1 चम्मच सब्जी मिश्रण के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भुना हुआ मांसभुना हुआ मांस
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित

सामग्री

0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)पांच-मसाला पाउडर, अगर वांछितपांच-मसाला पाउडर, अगर वांछित24स्लाइस(1/4 इंच मोटी) बैगूएट फ्रेंच ब्रेड(1/4 इंच मोटी) बैगूएट फ्रेंच ब्रेड596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ गाजरकटा हुआ गाजर596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ सीताफलकटा हुआ सीताफल596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटा हुआ खीराबारीक कटा हुआ खीरा596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजुलिएन (माचिस-कट) डाइकॉन मूलीजुलिएन (माचिस-कट) डाइकॉन मूली1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस11 पौंड तोरी,चावल का सिरकाचावल का सिरका6स्लाइसडेली रोस्ट बीफ, क्वार्टर में कटा हुआ (1/3 पौंड)डेली रोस्ट बीफ, क्वार्टर में कटा हुआ (1/3 पौंड)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमेयोनेज़ या सलाद ड्रेसिंगमेयोनेज़ या सलाद ड्रेसिंग11 पौंड तोरी,sriracha सॉसsriracha सॉस
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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