ब्रोइल्ड कैरेबियन सी बास
ब्रोइल्ड कैरेबियन सी बास सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $17.95 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1093 कैलोरी, 152 ग्राम प्रोटीन, तथा 48 ग्राम वसा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन आहार। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मध्य अमेरिकी व्यंजन पसंद आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, सीताफल, लहसुन की कलियां और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चूने की कील का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं फ्रोजन की लाइम पाई एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 80 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रोइल्ड कैरेबियन सी बास, अदरक-स्कैलियन तेल के साथ उबला हुआ धारीदार बास, तथा अनानास-मिर्च-तुलसी शीशे का आवरण के साथ उबला हुआ समुद्री बास.
निर्देश
मछली को उथले डिश में रखें ।
एक छोटी कटोरी में सीताफल, तेल नीबू का रस, काली मिर्च की चटनी और लहसुन मिलाएं और मछली के ऊपर डालें । कवर, रेफ्रिजरेटर में 30 मिनट या 2 घंटे तक अचार । पैकेज के निर्देशों के अनुसार ब्लैक बीन और चावल का मिश्रण तैयार करें,गर्म रखें । पहले से गरम ब्रायलर।
मछली को मैरिनेड से निकालें ।
ब्रॉयलर पैन के रैक पर मछली रखें, डिश में किसी भी शेष अचार के साथ बूंदा बांदी करें । ब्रोइल 4 5 इंच गर्मी से 8 से 10 मिनट तक मछली अपारदर्शी है ।
काली बीन्स और चावल और चूने के वेजेज के साथ परोसें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर, और पिनोट नोयर मछली के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है ज़िंद-हम्ब्रेक्ट क्लोस विंड्सबहल वेंडेंज टार्डिव पिनोट ग्रिस । इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 99 डॉलर है ।
Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris