ब्राउन राइस हॉट डिश
यदि आप अपने रेसिपी बॉक्स में अधिक ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी व्यंजन जोड़ना चाहते हैं, तो ब्राउन राइस हॉट डिश एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आज़माना चाहिए। यह रेसिपी 223 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन और 8 ग्राम वसा के साथ 6 सर्विंग बनाती है। प्रति सेवारत 58 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 11% पूरा करता है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट का समय लगता है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। यह साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है। दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए प्याज, मक्खन, मार्जोरम और कुछ अन्य चीज़ें ले आएँ। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह नुस्खा 32% के चम्मच स्कोर का हकदार है। ये स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है. यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: ब्राउन राइस पिलाफ डिश, वाइल्ड राइस हॉट डिश, और ब्रोकोली राइस हॉट डिश।
निर्देश
एक नॉनस्टिक कड़ाही में, चावल को आधे मक्खन में सुनहरा भूरा होने तक भूनें; एक बड़े कटोरे में डाल दो। उसी कड़ाही में, बचे हुए मक्खन में मशरूम, अजवाइन और प्याज को नरम होने तक भूनें; चावल में जोड़ें. पानी, पेकान, नमक, मार्जोरम, काली मिर्च, सेज और थाइम मिलाएं।
1-1/2-क्यूटी में स्थानांतरण। बेकिंग डिश को कुकिंग स्प्रे से लेपित करें। ढककर 350° पर 25-30 मिनट के लिए या चावल के नरम होने और तरल सोखने तक बेक करें। परोसने से पहले कांटे से फुला लें।