ब्रेज़्ड प्लम्मी चक रोस्ट

ब्रेज़्ड प्लम्मी चक रोस्ट
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री और प्राइमल मेन कोर्स? ब्रेज़्ड प्लम्मी चक रोस्ट कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 3.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 5 सर्विंग्स बनाता है 623 कैलोरी, 54 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा प्रत्येक। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 40 मिनट. दुकान पर जाएं और शराब, नमक की उदार मात्रा और हौसले से फटा काली मिर्च, चक रोस्ट, और कुछ अन्य चीजों को आज बनाने के लिए उठाएं । प्लम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं प्लम और रूबर्ब के साथ मोची एक मिठाई के रूप में । एसएफ गेट की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो प्याज के साथ वाइन-ब्रेज़्ड चक रोस्ट, बीबीक्यू चक रोस्ट, तथा क्रॉक पॉट चक रोस्ट समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगाजर का रसगाजर का रस1किलोग्रामबोनलेस चक रोस्ट, रिंस और पैट ड्राईबोनलेस चक रोस्ट, रिंस और पैट ड्राई1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)1( बैंगन)प्याज, कीमा बनाया हुआप्याज, कीमा बनाया हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटे हुए प्लम, पूरी तरह से पके नहींकटे हुए प्लम, पूरी तरह से पके नहीं2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलवेज बीज का चूर्णलवेज बीज का चूर्ण5रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक की उदार मात्रा और ताजी फटी काली मिर्चनमक की उदार मात्रा और ताजी फटी काली मिर्च15लहसुन लौंग, खुली और पूरे छोड़ दियालहसुन लौंग, खुली और पूरे छोड़ दिया
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 40 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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