ब्राजीलियाई समुद्री भोजन सूप (मोकेका)

ब्राजीलियाई समुद्री भोजन सूप (मोकेका)
ब्राजीलियाई समुद्री भोजन सूप (मोकेका) सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? इस पेसटेरियन रेसिपी में है 769 कैलोरी, 84 ग्राम प्रोटीन, तथा 38 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 10.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 43% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए थाइम स्प्रिंग्स, बेर टमाटर, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मूंगफली के तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नमकीन मूंगफली टॉफी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 4 घंटे और 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं ब्राज़ीलियाई मछली का सूप (मोकेका), मोकेका (ब्राजील की मछली स्टू)के लिए, तथा मोकेका-ब्राजील की मछली स्टू.

निर्देश

1
समुद्री भोजन को मैरीनेट करें: एक कटोरे में, गोले को छोड़कर सभी सामग्री को मिलाएं और कोट करने के लिए टॉस करें । ढककर कम से कम 4 घंटे या रात भर के लिए ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी, बिना छिलके वाली और कटी हुईतोरी, बिना छिलके वाली और कटी हुई
1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
इस बीच, झींगा स्टॉक बनाएं: एक बड़े सॉस पैन में, झींगा के गोले को पानी से ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा स्टॉकझींगा स्टॉक
1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
बची हुई सामग्री डालकर उबाल लें। 45 मिनट तक उबालें।
4
ठंडा होने दें । स्टॉक को तनाव दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
5
सूप बनाएं: एक बड़े सॉस पैन में, मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
6
आटा जोड़ें; झागदार तक मध्यम कम गर्मी पर व्हिस्क, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
7
नारियल का दूध जोड़ें; लगभग 5 मिनट तक गाढ़ा होने तक तेज़ आँच पर फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
8
झींगा स्टॉक जोड़ें और एक उबाल लाने के लिए । ढककर गर्म रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा स्टॉकझींगा स्टॉक
9
एक बड़े तामचीनी कच्चा लोहा पुलाव में, 1 बड़ा चम्मच डेंड तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
10
प्याज और एक चुटकी नमक डालें और मध्यम आँच पर, हिलाते हुए, नरम होने तक, 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
11
आधा टमाटर डालें और नरम होने तक, 5 मिनट तक पकाएँ । मसालेदार समुद्री भोजन में हिलाओ और 2 मिनट के लिए पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
तोरी, बिना छिलके वाली और कटी हुईतोरी, बिना छिलके वाली और कटी हुई
12
सूप में डालें और तब तक उबालें जब तक कि समुद्री भोजन सिर्फ 6 मिनट तक न पक जाए । सीताफल में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
तोरी, बिना छिलके वाली और कटी हुईतोरी, बिना छिलके वाली और कटी हुई
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
13
इस बीच, एक छोटी कड़ाही में, बचा हुआ 1 बड़ा चम्मच डेंड ऑयल गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
14
हथेली के दिल और शेष टमाटर जोड़ें, नमक के साथ मौसम और 1 मिनट के माध्यम से गर्म होने तक उच्च गर्मी पर पकाना । नारियल-काजू चावल को उथले कटोरे में डालें और ऊपर से सूप को गूंथ लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हथेली के दिलहथेली के दिल
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
काजूकाजू
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
करछुलकरछुल
15
हथेली और टमाटर के दिलों से गार्निश करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हथेली के दिलहथेली के दिल
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है

सामग्री

1गुच्छाधनिया से उपजा हैधनिया से उपजा है2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसिलेंट्रो के 1 गुच्छा से पत्तियांसिलेंट्रो के 1 गुच्छा से पत्तियां3(सर्दी)सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपतले कटा हुआ ताजा अदरकपतले कटा हुआ ताजा अदरक6लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ3(सर्दी)बारीक कद्दूकस किया हुआ अदरकबारीक कद्दूकस किया हुआ अदरक1किलोग्राममाहिमाही, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआमाहिमाही, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)हथेली के दिल-सूखा, धोया और पतला कटा हुआहथेली के दिल-सूखा, धोया और पतला कटा हुआ2(सर्दी)डेंडा तेल या मूंगफली का तेलडेंडा तेल या मूंगफली का तेल3(सर्दी)डेंडा तेल (नोट देखें) या मूंगफली का तेलडेंडा तेल (नोट देखें) या मूंगफली का तेल1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बेर टमाटर, बीज और मोटे कटा हुआबेर टमाटर, बीज और मोटे कटा हुआ1( बैंगन)लाल प्याज, बारीक कटा हुआलाल प्याज, बारीक कटा हुआ1( बैंगन)लाल प्याज, पतला कटा हुआलाल प्याज, पतला कटा हुआ12रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनारियल-काजू चावल, परोसने के लिएनारियल-काजू चावल, परोसने के लिए1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए12रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमकनमक12रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआआरक्षित झींगा गोलेआरक्षित झींगा गोले1किलोग्रामझींगा-खोलीदार और विच्छेदित, गोले आरक्षितझींगा-खोलीदार और विच्छेदित, गोले आरक्षित907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)साफ किए गए स्क्वीड-बॉडी को 1/4-इंच के छल्ले में काट दिया जाता है, टेंटेकल्स को आधा कर दिया जाता हैसाफ किए गए स्क्वीड-बॉडी को 1/4-इंच के छल्ले में काट दिया जाता है, टेंटेकल्स को आधा कर दिया जाता है3थाइम स्प्रिंग्सथाइम स्प्रिंग्स3(सर्दी)अनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन1किलोग्रामunsweetened नारियल का दूधunsweetened नारियल का दूध2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसफेद शराब सिरकासफेद शराब सिरका
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर36
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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इन स्वादिष्ट शीतकालीन व्यंजनों के साथ आरामदायक और गर्म रहें
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