बार्ट का अल्टीमेट बीएलटी

बार्ट का अल्टीमेट बीएलटी
बार्ट का अल्टीमेट बीएलटी सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 224 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 14g वसा की. यह नुस्खा 1 कार्य करता है । के लिए $ 1.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मोज़ेरेला, ऐप्पलवुड-स्मोक्ड बेकन, अरुगुला के पत्ते और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 40 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं बार्ट का अल्टीमेट बीएलटी, बार्ट का केकड़ा केक, तथा बुरा बार्ट की Jambalaya.

निर्देश

1
तुलसी एओली के साथ रोटी के प्रत्येक टुकड़े के एक तरफ फैलाएं । बेकन, टमाटर के स्लाइस, अरुगुला के पत्तों और ताजे मोज़ेरेला स्लाइस के साथ एक टुकड़ा ढेर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेलाताजा मोत्ज़ारेला
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
1-3/4 कप सॉकरक्राट, धोकर अच्छी तरह सूखा हुआ1-3/4 कप सॉकरक्राट, धोकर अच्छी तरह सूखा हुआ
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
AioliAioli
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
2
नमक और काली मिर्च छिड़कें। एओली से लदी ब्रेड के दूसरे स्लाइस के साथ शीर्ष । उत्साह के साथ खाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
AioliAioli
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
3
वाइन के साथ टमाटर: पार्सल 104 के मास्टर सोमेलियर, रान्डेल बर्टाओ, टमाटर को संतुलित करने के लिए स्वच्छ, केंद्रित स्वाद और एक मध्यम अम्लता के साथ वाइन पसंद करते हैं-जैसे चार्ल्स मेल्टन रोस 2004 (बरोसा घाटी, ऑस्ट्रेलिया; $1
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
4
और मेरी एडवर्ड्स सॉविनन ब्लैंक 2005 (रूसी नदी घाटी, सीए; $27) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉविनन ब्लैंकसॉविनन ब्लैंक
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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