ब्रेडेड ब्रसेल्स स्प्राउट्स

ब्रेडेड ब्रसेल्स स्प्राउट्स
ब्रेडेड ब्रसेल्स स्प्राउट्स सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 113 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 59 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, नमक, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रसेल्स स्प्राउट्स बाजी (भारतीय मसालेदार ब्रसेल्स स्प्राउट्स), किटेनकल का भुना हुआ ब्रसेल्स / ब्रसेल्स स्प्राउट्स, तथा ब्रसेल्स हैम के साथ अंकुरित होता है.

सामग्री

01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ताजा ब्रसेल्स स्प्राउट्सताजा ब्रसेल्स स्प्राउट्स6(सर्दी)मक्खन, पिघला हुआ (विभाजित)मक्खन, पिघला हुआ (विभाजित)4(सर्दी)ठीक सूखी ब्रेडक्रंबठीक सूखी ब्रेडक्रंब01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।दानेदार लहसुन पाउडरदानेदार लहसुन पाउडर4(सर्दी)कसा हुआ परमेसन चीज़ (, पार्मिगियानो रेजिगो पसंदीदा)कसा हुआ परमेसन चीज़ (, पार्मिगियानो रेजिगो पसंदीदा)11 पौंड तोरी,1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।मसाला नमकमसाला नमक4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएठंडा पानी (, या स्प्राउट्स को ढकने के लिए पर्याप्त पानी)ठंडा पानी (, या स्प्राउट्स को ढकने के लिए पर्याप्त पानी)
कठिनाईसामान्य
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर8
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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