बोर्ड ड्रेसिंग के साथ ग्रील्ड चिकन

बोर्ड ड्रेसिंग के साथ ग्रील्ड चिकन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बोर्ड ड्रेसिंग के साथ ग्रील्ड चिकन आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 1111 कैलोरी, 85 ग्राम प्रोटीन, तथा 82 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. 98 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजवायन, लाइम जेस्ट, सीताफल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । लाइम जेस्ट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं ऑरेंज जेस्ट आइसिंग के साथ ऑरेंज मुरब्बा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पनीर बोर्ड कलेक्टिव की लेमन विनैग्रेट ड्रेसिंग, ग्रील्ड एवोकैडो क्रॉस्टिनी बोर्ड, तथा ब्रिटिश पनीर बोर्ड-लंकाशायर रेयरबिट टॉपिंग के साथ ग्रील्ड हैडॉक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
यदि पूरे चिली का उपयोग कर रहे हैं, तो एक सूखी कड़ाही में टोस्ट करें,अक्सर मोड़कर, थोड़ा फूला हुआ औरअंधेरा, लगभग 4 मिनट । (टोस्ट न करेंलाल मिर्च के गुच्छे।) स्टेम और बीज त्यागें।चिली को बारीक काट लें और एक छोटे कटोरे में स्थानांतरित करें । सीताफल, अजवायन, लाइम जेस्ट और 1/4 कप में हिलाएंतेल; नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ड्रेसिंग ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
लाइम जेस्टलाइम जेस्ट
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
अजवायनअजवायन
काली मिर्चकाली मिर्च
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
बीजबीज
टोस्टटोस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कटोराकटोरा
2
मध्यम अप्रत्यक्ष गर्मी के लिए ग्रिल तैयार करें(चारकोल ग्रिल के लिए, 1 तरफ बैंक कोयल्सग्रिल; गैस ग्रिल के लिए, 1 बर्नर चालू छोड़ दें) ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
3
तेल के साथ ब्रश ग्रिल रैक । नमक और काली मिर्च और जगह के साथ सीजन चिकन, त्वचा के नीचे, ग्रिल पर । ग्रिल चिकन, बारी-बारी से, जब तक कि त्वचा कुरकुरा और भूरा न हो जाए और एक त्वरित-पढ़ा थर्मामीटर डाला जाँघ रजिस्टर के सबसे मोटे हिस्से में 165 डिग्री, 10-15 मिनट प्रति पक्ष (चिकन को ग्रिल के कूलर हिस्से में ले जाएं यदि यह बहुत जल्दी पक रहा है) । चिकन से लगभग 5 मिनट पहलेडोन, कुछ ड्रेसिंग के साथ स्वाद ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
पूरे चिकनपूरे चिकन
कूलरकूलर
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
ग्रिलग्रिल
4
बचे हुए ड्रेसिंग को कार्विंगबोर्ड (या प्लैटर, यदि आपके पास लार्जबोर्ड नहीं है) पर डालें और चिकन, स्किन साइड अप, ऑनटॉप रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
5
आराम करने के लिए कम से कम 10 मिनट बैठें औरकवरिंग से पहले ड्रेसिंग से अवशोषित स्वाद ।
6
से कुछ ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी चिकनबोर्ड और नीबू के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
चूनाचूना
7
आगे क्या: ड्रेसिंग 2 दिन किया जा सकता हैसिर । कवर और सर्द
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन