ब्रसेल्स स्प्राउट्स के साथ एशियाई चिकन
ब्रसेल्स स्प्राउट्स के साथ एशियाई चिकन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 322 कैलोरी, 42 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.7 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चावल का सिरका, अदरक, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । डार्क ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन बटर ब्राउन शुगर कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं ब्रसेल्स स्प्राउट्स के साथ मसालेदार एशियाई चिकन, एशियाई हलचल तला हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स, तथा एशियाई-प्रेरित भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स.
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में सोया सॉस, सिरका, चीनी, अदरक और चिकन शोरबा मिलाएं और उबाल लें ।
परोसने से ठीक पहले सुगंधित टोस्टेड तिल के तेल के साथ बूंदा बांदी करके इस व्यंजन में और स्वाद जोड़ें ।