ब्लूबेरी पावर मफिन आपके सुबह के भोजन के नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह शाकाहारी नुस्खा 24 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 26 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 152 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 4g वसा की. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन शुगर, बेकिंग सोडा, कटे हुए बादाम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं ब्लूबेरी शक्ति के साथ Muffins बादाम Streusel, ब्लूबेरी पावर स्मूथी, तथा ब्लूबेरी काले पावर स्मूथी.
निर्देश
1
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
मफिन तैयार करने के लिए, सूखे मापने वाले कप में आटे को तौलें या हल्के से चम्मच करें; एक चाकू के साथ स्तर ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुनी हुई टर्की की बूंदें
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
3
एक बड़े कटोरे में आटा, जई और अगली 4 सामग्री मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें । मिश्रण के केंद्र में एक कुआं बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नाश्ते के आकार के कप आड़ू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
ब्रश करने और तलने के लिए
4
दही और अगले 4 अवयवों को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
5
आटे के मिश्रण में दही का मिश्रण डालें, केवल नम होने तक हिलाएं । ब्लूबेरी में मोड़ो। खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 24 मफिन कप में चम्मच बल्लेबाज, दो-तिहाई भरा हुआ ।