बेसिक सेविच
बेसिक केविच सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा 1 और लागत में कार्य करता है $ 2.95 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 35 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 180 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह नुस्खा दक्षिण अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे. यदि आपके हाथ में नींबू का रस, अजवायन, स्नैपर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो डॉन केविच {} और केविच पेरूवियन किचन कुकबुक {सस्ता}, केविच डे कैमरोन कोन कोको (नारियल झींगा केविच), तथा सेविच डे मैंगो (मैंगो सेविच) सेविच: पेरू की रसोई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
कच्ची मछली को एक लंबे संकीर्ण ग्लास या स्टेनलेस स्टील के कंटेनर में डालें । एक छोटे कटोरे में चूने का रस, नमक और अजवायन को एक साथ मिलाएं और मछली के ऊपर डालें । 1 घंटे के लिए रेफ्रिजरेट करें ।
समुद्री भोजन को अच्छी तरह से सूखा लें और तरल को त्याग दें ।
यदि उपयोग कर रहे हैं, तो पका हुआ समुद्री भोजन जोड़ें ।
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